Spør mer hver dag

 

Foto: Nordstrand blad

FLERE SOM ØNSKER Å MARKERE VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE

Jeg går spent mot døren. Jeg har avtalt å møte Anna, Mariah og Mathias til en kopp kaffe for å markere denne dagen. Anna har avlyst grunnet sykdom, men hun ønsker å delta via FaceTime.

Jeg kjenner verken Mariah eller Mathias. Det er trolig derfor jeg er litt små nervøs. Jeg åpner døren til cafeen og blir møtt med smil og albuehilsen fra Mariah og samboeren hennes. Mathias sitter allerede rundt et bord.

Det er en litt rart situasjon for alle. Men heldigvis går praten lett. Jeg blir veldig imponert over Mariah og Mathias sin åpenhet. Vi prater om bla. angst, selvskading og mobbing.

Vi kom fram til følgende:

  1. Det er mange unge som sliter psykisk i dag.
  2. Det er viktig å være åpen tidlig
  3. Åpenhet rundt psykiske lidelser som for eksempel angst, stress og selvskading må tidlig inn i skoleundervisningen.
  4. Det er viktig med oppfølging etter at man har fått en diagnose
  5. Ta kontakt med fremmede og vis at du bryr deg
  6. Det er kun deg selv som må ønske en endring
  7. Undervisning fra helsesøster og psykolog bør være obligatorisk på barne- og ungdomsskolen.
  8. Marker Verdensdagen for psykisk helse på en eller annen måte, men ha fokuset på å bry deg om andre hver dag.

Nordstrand blad skrev om kaffemøte. Les HER

” Vi har alle vår egen psykiske helse, men det er alle sitt ansvar å bidra til å bedre den psykiske helsen ”

– Andrea Johanna –

 

 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg