HVA !!! Skal jeg hjem til ….

Jeg har alltid spøkt med at jeg vokste opp høyt i en palme i Costa Rica. Da jeg kom til Norge elsket jeg å klatre i store trær. Etter at jeg ble adoptert til Norge har jeg ofte kjent på følelsen av å ikke passe inn helt. Det var spesielt i barne og ungdomsårene jeg kjente på dette. Verdensdagen for psykisk helse var 10. oktober 2019. Denne dagen møtte jeg Anna på Holtet bakeri. Sammen satte vi av tid til hverandre. Det er tydeligvis flere mennesker som har lest artikkelen vår. For noen dager siden sperret jeg øynene mine opp .. HVA, tenkte jeg.. Har jeg blitt invitert hjem til …. 

Nordstrand blad trykket artikkelen som vi skrev sammen. Les HER

Jeg husker faktisk ikke hvor jeg var da jeg leste e-posten. Først og fremst ble jeg veldig overrasket, deretter glad og til slutt litt nervøs og redd. Herregud.. skal jeg møte vedkommende privat ?

I forbindelse med kaffemøte på onsdag har jeg i dag tatt kontakt med en av mine favoritt psykologer; Hedvig Montgomery. Hun har spesialisert seg på familieterapi og har blant annet skrevet boken Foreldremagi. Hun svarte på alle mine spørsmål. Tusen takk !

Jeg har også vært i kontakt med en annen barnepsykolog.

Jeg ser virkelig frem til å møte Anna og …..

NRK vil dokumentere møtet.

FØLG MED !

 

 

Aldri for sent med en ønskeliste…

Bildet er tatt med tillatelse fra min datter.

Kjære julenissen.. Slik starter trolig de fleste ønskelistene til nissen. Jeg husker godt mine første og største ønsker. Jeg ønsket meg to ting da jeg bodde på barnehjem i Costa Rica som femåring. Det ene ønske var å få nye foreldre og det andre ønske var å bli sett. Jeg tror alle mennesker har et behov for å bli sett og verdsatt av noen. Ønskelistene mine har variert selvfølgelig i både innhold og mottakere. Da jeg var syv år gammel skrev jeg min første ønskeliste til julenissen i Norge. Da hadde jeg plutselig fått begge ønskene mine oppfylt. 

 

ØNSKELISTER, BÅDE FOR VOKSNE OG BARN 

I løpet av barneskolen skrev jeg ønskeliste hver jul til julenissen. Jeg husker godt hva jeg skrev på listene. Det ene året var det en stor sakkosekk som jeg ønsket meg mest. Det andre året et barbie hus. På ungdomsskolen sto det plutselig ikke julenissen på ønskelisten, men : til mamma og pappa ! Da hadde jeg skrevet Levis 501 bukse, SNC vest, slalåmski og dra på så mange fester jeg ønsket.

 

Det er noe spesielt med ønskelister. Jeg fikk mine to største ønsker oppfylt. Det er lov til å drømme, det er lov til å være full av forventinger og ja det er lov å tro på nissen. Min datter på ni år tror fortsatt på nissen. Da jeg leste ønskene hennes for årets jul, ble jeg faktisk rørt. Jeg hadde kanskje trodd det skulle stå PC, elektrisk drone eller en tur til Hellas.. Men øverst på listen står; Aftenposten junior. Jeg kan ikke si annet jeg jeg ble litt stolt da jeg leste det. Et annet vakkert ønske er noen fine bilder av familien hennes.

I år har jeg ikke skrevet ned en ønskeliste. Jeg har stort sett alt jeg trenger, men jeg vet det er mange som ikke har det slik.

Jeg ønsket å bli sett på barnehjemmet. Nå kan jeg bistå med å se andre mennesker på min vei, som kanskje ikke har en nær familie eller har det vanskelig.

Klassen, til min datter, har fått en helt unik oppgave fra meg. Innen onsdag skal de ha skrevet en ønskeliste, som jeg skal overrekke til en helt spesiell person i Norge. Jeg gleder meg !

Lykke til med din ønskeliste !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Collagen PRO – Invester i din helse !

Reklame | COLLAGEN PRO

Jeg har naturlig mye energi. Hver morgen spretter jeg ut av sengen og klar for å starte på en hektisk dag. En far i barnehagen lurte på om jeg gikk på noe, da han mente jeg rakk så mye i løpet av en dag. Nei, sa jeg litt forfjamset. Men jeg skulle ha sagt at jeg går på Collagen PRO.

Jeg skal være ærlig å innrømme at hverdagen med fire små barn og full jobb er alt annet enn rolig. For noen måneder siden ble jeg introdusert for et norskutviklet kosttilskudd, Collagen PRO fra Labpharma. Min mann kastet seg også over produktet. Hvorfor ikke prøve ?

NÅ er det gratiskampanje ! Bestill HER  og du kan prøve produktet gratis ! 

Hva er Collagen ?

Alle har kollagen i kroppen. Det er et protein som kroppen lagrer på samme måte som alle andre proteiner i kroppen. Kollagen er det viktigste proteinet i bindevevet for både mennesker og dyr. Normalt vil kroppen selv produsere tilstrekkelig med Kollagen. Men stress, aldring, røyking og høyt sukkerinntak kan hemme eller redusere Kollagen inntaket.

Hvorfor tar jeg Collagen PRO hver dag ?

Overskudd: Collagen PRO gir meg overskudd i en ofte meget hektisk hverdagen. For meg er overskudd viktig for å rekke over det jeg ønsker. Collagen PRO hjelper meg til å få overskudd til å yte på jobb, være en mor med mye energi og ha overskudd til å trene. Collagen PRO gir meg overskudd til å være den beste utgaven av meg selv. Ikke la vinteren og kulden suge ut energi av deg. Ta Collagen PRO !

Sunt og friskt hår: Jeg har ammet alle mine fire barn lenge. Det sliter mye på håret og ikke minst all hårtapet. Etter at jeg brukte Collagen PRO påvirket dette håret mitt også. Håret fikk ekstra næring slik at det ble sunt, sterkt og tykkere.

Ren hud – mindre rynker: Aldring er en naturlig prosess i huden. Kollagen påvirker hvor raskt denne aldringen går og hvor tidlig rynkene vil bli synlige. Økt alder medfører at kollagen blir ødelagt og skadet. Kollagen er avgjørende for å få en fin og vakker hud som ser ung og “fresh” ut. Uansett hvor eksklusive ansiktskremer som finnes på markedet, kan ingenting sammenlignes med hva Collagen PRO gjør med huden min. Collagen PRO gjør at huden min ser ren og ung ut.

Forebygger skader – Jeg har trent mye siden jeg var 10 år gammel. I mange år var jeg i Norges toppen i RS. Jeg har alltid trent mellom 4-6 ganger i uken, alt fra ski, telemark, løping, sykling og surfing. Heldigvis har jeg aldri hatt skader som rygg eller kneskader. Jeg, som alle andre, blir ikke akkurat yngre med årene. Fokuset blir å forebygger skader. Collagen bidrar til å styrke brusk, leddbånd, sener og bed. Collagen PRO inneholder ingredienser som bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for knokler og leddenes normale funksjon.

En av hovedgrunnene til at jeg tar Collagen PRO hver dag er nettopp for å forebygge skader som kne og rygg problemer. Jeg ønsker å trene mye, uten å bekymre meg for aldring og potensielle skader.

 

Det er anbefalt to tabletter hver dag. Tablettene er lett å svelge med vann. Collagen PRO inneholder også vitamin C, vitamin K og vitamin D. Det betyr at alt jeg trenger,ved siden av et sunt og variert kosthold, er kosttilskudd: Collagen PRO. Det lønner seg på lang sikt å investere i helsen din !

GJØR SOM MEG OG TA COLLAGEN PRO HVER DAG

God helse er nøkkelen til et rikt liv !

Bestill i dag og få gratiskampanje. Trykk HER

Kjøp Collagen PRO nå – og du bedre helse vil få ! 

 

 

 

 

Verdens største pepperkakeby framfor trening


TRENING ELLER KOM I RETT JULESTEMNING ? 

Klokken ringte 08.30. Det er høyst uvanlig for meg å sove så lenge på en søndag. Jeg pleier heller ikke våkne opp alene på et hotell midt i Bergen. Treningsklærne og løpeskoene lå som vanlig i kofferten, men verdens største pepperkakeby fristet faktisk mer. Enten har jeg blitt lat eller så er jeg crazy julefreak…

Det var uansett det rette valget. For 100 kroner fikk jeg oppleve verdens største pepperkakeby i Bergen. Alt overskuddet går til gode formål for barn og unge. Lukten av julekaker, stemningen, alle små pepperkakehusene og det elektriske toget som kjørte lett mellom bygningene, skaper magi.

Verdens første og største pepperkakeby ble bygget i Bergen 30. november 1991. Det er første og fremst barneskoler, familier, bedrifter og ulik organisasjoner som lager og pynter bygningene til byen.

Plutselig så jeg baren OPUS i pepperkakeformat. Det var der jeg hadde avsluttet kvelden i går etter middagen !

Ingen pepperkakeby uten Brann og fotball stadium.

Det eneste som manglet fra en julefreak var litt julemusikk i bakgrunnen og en varm kopp med gløgg. Dette bør Pepperkakebyen få !

Men julestemning fikk jeg !

Foredrag i Bergen + lysfest !

FOREDRAG I BERGEN + LYSFEST 2019

Lørdag 23.november var jeg invitert til å holde foredrag om min adopsjonshistorie og tilbakereisen til Costa Rica med tv programmet Sporløs. Det er noen måneder siden jeg har holdt foredraget. Foredraget har på mange måter ligget i en lukket skuff, men som jeg måtte ta frem igjen nå. Historien som jeg forteller er langt fra en solskinnshistorie, selv om mange utenforstående kanskje ser slik på den. Jeg fikk lest litt på manuset på flyet, etter at jeg klikket på Norwegian fordi jeg måtte betale 550 kroner for to kilo overvekt for håndbagasjen. Jeg er fortsatt litt irritert.

Hm.. var jeg kommet til Bergen ? Det regnet faktisk ikke.. Jeg hadde heller ikke tatt med meg paraply, optimistisk som jeg er.

I løpet av oppholdet mitt bodde jeg midt i sentrum, Scandic Ørnen.

Første del av dagen fikk jeg gleden av å høre på en resurssterk mor som hadde laget film om familiens opplevelse av å dra tilbake til barnas fødeland. Hun hadde en sterk tro på å rekonstruere historien, slik at barnet på ny kunne huske bedre hva som skjedde da foreldrene hentet barna. Det var utrolig flott å se og høre hvor engasjerte foreldrene var i barnas kultur og landet Kina. Barna fikk lære å lage kinesisk mat, sykle i byen, se barnehjemmet og lære om landets historie.

Etter lunsj var det min tur.

Her er noen tilbakemeldinger som jeg fikk på foredraget mitt :

Kjære Andrea 

Tusen takk for at du deler historien din. Det er en sterk historie, som griper meg rett i hjertet. 

Jeg kjenner meg fysisk utmattet, bare av å høre på den. Historien er din egen, men samtidig kan mange kjenne seg igjen og den kan være til god nytte både for andre som er adopterte og adoptivforeldre. Du formidler på en ekte og reflektert måte. “

 

” Kan ikke bli bedre. Veldig bra og sterk historie “

 

” For oss som venter har ting vært veldig teoretisk eller perspektivet er sett fra foreldrenes side. Det å høre hvordan det har vært for deg som faktisk er adoptert, er viktig og lærerikt. Takk ! “

Bedre tilbakemeldinger kunne jeg ikke fått ! Tusen takk til alle som møtte opp i dag !

Snakk om flaks. Rett etter foredraget fikk jeg også med meg den årlige lysfesten i Bergen ! Over 10.000 mennesker var samlet i sentrum på Festplassen. Feiringen ble avsluttet med sangen, Deilig er jorden og et fargerikt fyrverkeri !

Bergen by night !

 

Må ha før julebordet – eller gavetips ?

DETTE MÅ DU HA FØR JULEBORDET ! 

Det er straks desember og mange har kanskje allerede startet med julebord sesongen. Jeg er ikke stor fan av julebord, men noen blir det likevel. Dette må jeg ha før julebord sesongen.

  1. Luxury Bio-cellulose face mask. Butikk: Fredrik&Louisa
  2. Elizabeth Arden, Advanced Ceramide Capsules. Den beste Serum til ansiktet
  3. Elizabeth Arden, Ceramide Day Cream
  4. Acqua di Parma, Eau de parfum. En tung, men femenin parfyme

5. Brilliant Smile Whitning evo Strips. Få hvite tenner. Disse kjøper jeg fra min tannlege.

6. Curaprox, daydreamer tannkrem fra Swiss Premium Oral Care

7.  Naturlige negler med Duri Pastel Diamant, Maybelline New York

8. Hårpynt fra Noma

9. Store øredobber

10. Krølltang. Få fine krøller til julebordet !

 

 

 

 

Adoptert gutt drept – nok et drap som ryster meg !

Foto: Fra Dagbladet.no

DRAPET PÅ OSCAR ANDRE`OCAMPO OVERN (15) RYSTER MEG 

Første gang jeg leste om drapet var 06. november 2019. I Utrop.no var overskriften som følgende :

Adoptert gutt (15) seksuelt misbrukt og drept av far

Allerede ved det første ordet må jeg stoppe opp. Adoptert. Det er ikke mange måneder siden jeg leste om drapet i Bærum på adopterte Johanne Zhangjia. Hun ble drept av sin stebror fordi hun var av asiatisk opprinnelse. Denne gangen leser jeg med en stor og vond klump i halsen om en gutt som ble adoptert fra Colombia som ble frarøvet sin barndom og drept av sin egen adoptivfar.

 

Dette drapet og drapet på Johanne Zhangjia går sterkt inn på meg. Det er flere grunner til det. En av hovedgrunnene er trolig fordi vi er adopterte fra utlandet. Det er ikke så mange av oss. Jeg kan relatere meg til adoptiv biten i livet deres. Det å komme til en ny familie i Norge som liten.

Men hvor på veien sviktet systemet for Johanne Zhangjia og Oscar Andre`?

Kunne systemet fanget disse barna opp tidligere og kanskje hjulpet dem ?

Vi får trolig aldri svar på spørsmålene. Men spørsmålene må stilles !

Det er i dag ingen fast oppfølging av den adopterte eller adotivfamiliene etter at adopsjonen har funnet sted. Dette må på plass og det er kun staten sitt ansvar. Dette har alle tre adopsjonsforeningene påpekt, samt UAPU.

Mine tanker går til pårørende og lokalsamfunnet som sitter igjen med en tom plass og uten deres kjære, Oscar Andre`.

Hvil i fred, Oscar Andre`.

– Andrea Johanna –

 

 

 

 

 

Vinterfest på IKEA 2019

DETTE BØR DU HANDLE PÅ IKEA FØR JUL !
Jeg er den crazy mum som planlegger julen i løpet av hele året ! I midten av november starter jeg med å pakke frem julepynten !
Julemusikken strømmer ut fra høyttaleren og fire dansende barn løper rundt og plukker på de gamle nissene og figurene.

Dette bør du handle på IKEA i år :

1. IKEA pepperkakedeig

2. Gull kubbelys fra serien Vinterfest

3. Vinterfest servietter

4. Vinterfest muffinsformer

5. Teip med sort beholder : Fullfölja

6. Bake kjevle i tre

7. Batteri ( til div. leker og julepynt )

8. Grå/ grønne lange lys ( Klokhet )

9. Julepapir

10. mer pepperkakedeig !

Det skader ikke å være tidlig ute med juleforberedelsene !

Adopterte må dele erfaringene sine

DELE ERFARINGER KNYTTET TIL RASISME OG DISKRIMINERING 

På søndag deltok jeg på møte som ble arrangert i regi av Norsk- Colombianos Forening ( NCF ). Formålet med møtet var å dele adoptertes erfaringer knyttet til rasisme og diskriminering. Jeg måtte ta med to av barna mine på møte. Noen ganger blir det slik.

Norsk- Colombianos Forening består av og for adopterte fra Colombia. De arrangerer ulike tema kvelder, arrangementer og aktiviteter som fungere som et samlingspunkt for mange adopterte.

Søndagens tema var rasisme. Første del av møte var det en kort introduksjon over hva rasisme egentlig er. Deretter var det tre unge menn som delte sin adopsjonshistorie, herunder egne erfaringer knyttet til rasisme. Det var særlig en historie som gjorde mest inntrykk på meg. Det var en mann som fortalte som grove hendelser knyttet til rasisme og hans hudfarge. Dette ble så lille til slutt, at han ikke ønsket å leve lenger.

For meg var dette en ny opplevelse. Det å sitte i et rom med kun adoptere og dele og stille spørsmål til hverandre. Jeg så et tydelig behov blant flere i rommet som synes dette var en bra og viktig temakveld.

Jeg foreslo at UAPU, UTAD Critical og NCF kanskje kan gå sammen for å arrangere tilsvarende slike kvelder.

Det er vi adopterte som kjenner best våre historier og utfordringer.

Møte med statsrådene – utenlandsadoptertes opplevelse av rasisme

MØTE MED STATSRÅDENE – KJELL INGOLF ROPSTAD OG TRINE SKEI GRANDE 

På vegne av Adopsjonsforum møtte daglig leder og jeg statsrådene, Kjell Ingolf Ropstad og Trine Skei Grande i dag. InorAdopt og Verdens barn deltok også. UAPU, UTAD Critical og Adopterte deltok også på møtet.

Formålet med møte var å belyse erfaringer og hvordan noen utenlandsadopterte opplever rasisme og diskriminering.

Alle tre adopsjonsforeningene; Adopsjonsforum, InorAdopt og Verdens barn hadde samlet inn mange eksempler fra adoptivbarn og adoptivforeldre om hvordan rasismen møter dem i hverdagen. Det kan være alt fra en kommentar som var ment uskyldig, men som den adopterte aldri glemmer til ren konkrete episoder som beskriver tøffe hendelser i et barns liv. Mange barn tør heller aldri å fortelle om opplevd rasisme til sine foreldre. I dokumentet foreslo alle tre foreningene også ulike tiltak mot rasisme og diskriminering.

Det ble et godt møte hvor alle parter klarte å få frem budskapet på en nyansert måte.

Det er veldig positivt at statsrådene har invitert adopsjonsforeningene og andre organisasjoner/utvalg som brenner for alle sider ved adopsjon.

TAKK TIL ALLE SOM DELTOK PÅ MØTET OG ALLE SOM DELTE ERFARINGENE SINE ! DE ER VIDEREFORMIDLET !